No i mowilem ze moj zawodnik wymiecie stawke :D Tomasz Laszko Michael Warszawa 1 miejsce do 75 kg. 2 miejsce w OPEN:D Oraz Leszek Klimas Forma Włocławek 3 miejsce w kategori + 75 kg :D
Tak chodze do Walusia i jestem zafascynowany tym czlowiekiem tzn. forma i latwoscia w jaki sposob przekazuje wiedze. W takim razie Pozdrowienia dla wszystkich Kraverow :)
Heh bylo widac ze zbytnio im sie nie chcialo grac, to nie dziwne ze w kibice tak sie zachowywali ile mozna dopingowac tych ktorym sie grac nie chce :) moze nasze "gwiazdy" z forma wyrobia sie do 9 czerwca :) dzis ogolnie to byl cyrk na stadionie :]
Już za cztery lata Polska bedzie mistrzem świata W kilku słowach... Jeżeli nasza reperezentacja z taką formą jedzie na mundial to nie wróże im nicdobrego, dostaną baty i pojadą do domu... Przed meczem spodziewałem sie super gry polskich piłkarzy lecz zawiodłem sie ale cuż... Może to taktyka Jansa teraz przerać by nie odsłonić swoich mocnych stron
[...] Datę ważności znajdziecie po lewej stronie, jest tam również numer serii. Po prawej zaś stronie jest podany sposób zażywania (oczywiście dla zwierząt). Jest to wygodna forma, ponieważ kupując 2-3 butelki mamy wystarczającą ilość na cykl Dostępna na rynku jest również STROMBA-JECT pakowana w strzykawkach po 3 szt., do których są dołączone [...]
[...] to leciutko brazowe,nie odbiegajace od skladu w pozostalej czesci jedzonka a spalone to ciemne i zaczynajace byc twardawe :P W ogole mowi sie,ze co do jajek to najlepsza forma sa gotowane na miekko,a mi sie zdaje,ze bardziej wartosciowe sa gdy nie stosuje sie wrzenia,a jedynie temperature scinania bialka. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu [...]
Serie rozgrzewkowe zawsze warto robić. Co do drążka i poręczy warto je robić nawet w małej ilości powtórzeń ale warto robić bo toi świetne ćwiczenia, a szybko się forma poprawi.
[...] lepiej bedzie poprostu powtorzyc to hcg, bez wbijanaia tego propa???? a ten proviron to do hcg dodac, czy maoge sam zarzucic??? najsmieszniejsze w tym wszystkim jest to, ze forma na silce jest topowa, mimo ze skonczylem cykla, pierwszy raz tak mam... Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-08-12 10:24:54 Zmieniony przez - k.o.wal w dniu 2008-08-12 [...]
[...] 110% i jestem zdecydowanie zawsze bliżej granicy przetrenowania niż odczucia relaksu heh. Tylko w jjj właśnie mnie przeraża myśl o dużej ilości rozciągania , to chyba jedyna forma aktywności, której nie lubię :) tak ogólnie jak najbardziej, ale wydaje mi się tam to już zdecydowanie wyższy level i spora część tego sportu, o ile się mylę to proszę [...]
No ładnie 5 kg więcej na sztandze i więcej powtórzeń. %-) Chyba zaokrąglę sobie do 70kg. /-)_Nie polecam i nie odradzam :-) }:-( Sprawdzałem swoje obciążenia w domowej siłowni }:-( https://youtu.be/Hz6klUFn40Y Mam ASA w rękawie, wyciągnę go przy 70kg. %-) Widzę, że nie obyło się bez rolowania. };-) Podziwiam za odwagę, że bez asekuracji przy [...]
1.Forma kreatyny jest obojętna-jak ci wygodniej może byc proch może byc w kapsach. 2.Nie wiem co to jest to NT-1 ale jezeli w skladzie ma to samo co ZMA to okChodzi o dobry sen i regeneracje. 3.Gainerów które mają w nazwie słowo "standart" jest mnostwo także się sprecyzuj.(ja polecam,chyba jak kazdy na forum, mutant mass). 4.Brałem już [...]
Dzieki chłopaki...wasze wskazówki są bardzo pomocne. Codziennie pracuje nad forma, jednak dziś widze ze moge nie zdązyć w dwa tygodnie. Nastepny egzamin bede mial 16.09 wiec to o miesiac dłuzej. A chce tam pojechać dopiero wtedy kiedy bede pewnien ze to zalicze na b.dobry bo ze slabszymi ocenami ostatnio podobno nie brali.
[...] opadnięcie szczęki masą". Ja jednak bardziej cenię odkrycia tych naukowców z tytułami, z brodami i w okularch. Ktoś trafnie tu powiedział: "Jest faktem, że forma Kre-Alkalyn zapewnia 10krotnie lepsze wykorzystanie kreatyny. Zakradł sie jednak błąd w dosłowności tłumaczenia, chodzi bowiem o "wykorzystanie" we sensie [...]
[...] walczy o kazdy kilogram na wadze na plus podczas budowania masy to faktycznie tutaj trzeba objetosc nieco zmniejszyc ale przewaznie trening cardio jest rowniez przydatna forma wsparcia, pomaga miedzy innymi z apetytem podczas masy u osob ktore maja problem przejsc wszystko to co rozpisane w diecie, sam tez robie po 2-3 sesje cardio po 20-30 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Regularna aktywność (cardio) zwiększa przyswajanie składników budulcowych, może poprawić apetyt, może działać jako forma regeneracji, poprawia krążenie krwi itd. więc imo aeroby na masie wskazane, lecz nie przesadzaj z nimi, 2-3x w tygodniu po 20 minut wystarczy. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2013-08-01 22:07:39
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 23:07:41 Wyjaśniłem Ci na poprzedniej stronie :) Regularna aktywność (cardio) zwiększa przyswajanie składników budulcowych, może poprawić apetyt, może działać jako forma regeneracji, poprawia krążenie krwi itd. więc imo aeroby na masie wskazane, lecz nie przesadzaj z nimi, 2-3x w tygodniu po 20 minut wystarczy. Dlatego imo krótkie [...]
[...] przypadków kreta bez wzgledu na jej forme dziala niemalże identycznie z tego co mozna zaobserwowac to masz wyzej przyklady ze jednak idzie odczuc roznice pomiedzy roznymi formami, co by nie bylo mono jest najpopularniejsza, najbardziej sprawdzona forma i do tego najtansza wiec jezeli dziala b.d na Ciebie to tylko sie cieszyc i korzystac z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w największej mierze zależą od właściwej, zbilansowanej DIETY i TRENINGU. Suplementacja da jedynie 5-10% końcowego efektu... Działa jedynie: - KREATYNA, a jej najlepsza forma to MONOHYDRAT (nie orotany, chelaty, jabłczany, cytryniany i miksy dwudziestu rodzajów kreatyny); -BCAA i EAA (EAA – to wybrane najważniejsze aminokwasy), [...]